Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden

Gesunde Mitarbeiter als Erfolgsfaktor

Wenn Mitarbeiter:innen unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der:die Arbeitgeber:in in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.

Inhalte:

• Wie man psychische Belastungen erkennt
• Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout
• Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung
• Das Gegenteil von Burnout: Boreout
• Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz
• Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit
• Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung
• Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen
• Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen

Neu in der 2. Auflage:

• Organisation der Arbeit im Homeoffice
• Gesundheitsförderung für ältere Beschäftigte und Beschäftigte mit Familienaufgaben

Die Autorin:
Julia Scharnhorst ist Diplom-Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin. Als Inhaberin der Unternehmensberatung "Health Professional Plus" unterstützt sie Vorhaben zur gesundheitsförderlichen Führung und Organisation und zur besseren Umsetzung von Change-Management-Projekten. Julia Scharnhorst ist außerdem Lehrbeauftragte an der Universität Hamburg und Leiterin der Fachgruppe Gesundheitspsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).